BERÄTTIGAD FÖR FRISKVÅRD
Pris: 1484 kr

Ett helt fantastisk effektivt sätt att börja träna igen efter graviditet och födsel! Här får du chans att på ett roligt och säkert sätt hitta tillbaka till din inre stabiliserande stryka.

Styrketräning för hela kroppen med extra fokus på hållning, och på att aktivera inre magmuskler och bäckenbotten på rätt sätt för att undvika skador/felträning. 

Ditt barn ligger på en yogamatta bredvid dig under passet och kan vara med i vissa övningar när hen är vaken.

Kursen består av 5 tillfällen á 60 min och hålls vår fina studio på Kungsholmsgatan 17, Kungsholmen.

Missat pass tas igen i mån av plats. Mejla oss på courses@preglife.com så hjälper vi dig.

Mamma & Baby Core kurser
Lokal: Kungsholmsgatan 17, Kungsholmen

Kursstart 15 januari kl 10.00-11.00 
Kursdatum; 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2

Kursstart 5 mars kl 10.00-11.00 
Kursdatum; 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4

Kursstart 23 april kl 10.00-11.00 
Kursdatum; 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5