Vattengympa för gravida - Preglife Courses

Vattengympa för gravida

Stockholm, Södermalm

BERÄTTIGAD FÖR FRISKVÅRDSBIDRAG
Pris: 1855 kr/deltagare

Det går att boka enskilda pass på Vattengympa för gravida kursen som hålls onsdagar kl 17.45
Kontakta oss för mer information.

Vattengympa är en av våra mest populära träningsformer för dig som väntar barn. Det är en effektiv och säker träningform, där du själv avgör hur hårt du vill belasta, beroende på hur du mår för dagen. Att träna vattengympa i varmt vatten är extra skönt när magen växer, och ger dig förbättrad kondition och rörlighet samt ökad styrka. Varje pass avslutas med en härlig avslappningsövning i vattnet.

Det går bra att träna gravidyoga under hela graviditeten. Du kan boka kursen oavsett vilken vecka du befinner dig i. Många utövar gravidyoga ända fram till BF.

Om du lider av ha några besvär, till exempel rygg- eller bäckenrelaterade problem, går det bra att kontakta oss på info@babygruppen.se. Våra instruktörer är specialutbildade i träning under graviditet. All träning sker under eget ansvar.

Kursen består av 5 pass á 60 minuter.