Kurser för dig som är förälder eller väntar barn.

Träna tryggt – under graviditeten och som nybliven mamma

Stärk kroppen och främja ditt välmående under graviditeten och tiden som nybliven mamma. Träna i våra studios i Stockholm eller live online. Alla kurser är friskvårdsberättigade.

💜 Just nu: 20% rabatt och ett fåtal platser kvar på Gravidyoga med kursstart 1/9 och Vattengympa för gravida med kursstart 2/9.

Träning för gravida

läs mer & boka

Mammaträning

läs mer & boka

Kurser i Stockholm

Läs mer

Live onlinekurser

Läs mer

Omdömen

Mindre rädd

Tack för en väldigt bra och rolig kurs. När vi lämnade profylaxkursen kände jag mig nästan sugen på att föda barn. Vilket nästan känns galet att säga för att vara jag, då jag alltid känt mig rädd när jag tänkt på en förlossning. Jag kan varmt rekommendera kursen!
-Rebecca

Feel more prepared now

As an expat I have felt it a bit hard to navigate in the Swedish health care system. After taking the Birth Basics class I feel so much calmer. Now I know what to expect and what options I have.
-Kyra

Så himla bra!

Tack för en otroligt bra förlossningskurs som dessutom var helt gratis. Det var roligt att höra alla frågor i slutet av kursen.
-Linda & Mia

Our courses are also available in English!

Read More