Mamma & Baby Pilates – Stockholm
Berättigad för Friskvårdsbidrag
Säker och effektiv träning för dig som vill komma igång efter graviditet och födsel så att du får den kraft du behöver i det nya livet. Pilates är träning för kroppens kärna/core. Vi lär oss att hitta tillbaka till kroppens grundplaceringar i liggande, sittande och stående och arbetar med övningar för att stärka upp bäckenbotten och inre muskulatur, främst i bålen. Du får hjälp så att du utför övningarna på rätt nivå för just dig.
Missat pass tas igen i mån av plats. Mejla oss på courses@preglife.com så hjälper vi dig.
Information
Antal pass: 5 tillfällen á 60 minuter.
Plats: Kungsholmsgatan 17, Kungsholmen
Inga förkunskaper behövs.
Mamma & Baby Pilates kurser:
Kursstart 6 mars kl 10.00-11.00
Kursdatum; 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 3/4
Kursstart 24 april kl 10.00-11.00
Kursdatum; 24/4, 8/5, 15/5, 22/5, 5/6
(Uppehåll 1a maj & Kristi himmelsfärd 29/5)
Omdömen
Mindre rädd
Tack för en väldigt bra och rolig kurs. När vi lämnade profylaxkursen kände jag mig nästan sugen på att föda barn. Vilket nästan känns galet att säga för att vara jag, då jag alltid känt mig rädd när jag tänkt på en förlossning. Jag kan varmt rekommendera kursen!
-Rebecca
Feel more prepared now
As an expat I have felt it a bit hard to navigate in the Swedish health care system. After taking the Birth Basics class I feel so much calmer. Now I know what to expect and what options I have.
-Kyra
Så himla bra!
Tack för en otroligt bra förlossningskurs som dessutom var helt gratis. Det var roligt att höra alla frågor i slutet av kursen.
-Linda & Mia